meine Philosophie:
Wie schon SCHOPENHAUER sagte: "Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit nichts."
Entdecken Sie Ihren Körper und Ihre Belastbarkeit unter kompetenter Anleitung ganz neu. Wer im Alter noch lernt sich selbst zu fordern, gewinnt an Bewegungskönnen, Selbstvertrauen und Sicherheit.
Bewegung tut einfach jedem gut!
Vor allem aber bringt sportliche Betätigung Abwechslung in Ihr Leben und sie erfahren Geselligkeit durch neue Kontakte. In meinen Kursen lachen wir viel, denn Sport soll zu allererst Spaß machen!
Wenn Sie Ihren Ruhestand mit Lebenswillen, Initiative sowie Kreativität erfüllen möchten und auch in dieser Lebenshälfte auf Qualität wert legen, dann tun sie es den Jüngeren gleich.
Kommen Sie zu meiner Seniorensportgruppe, ganz gleich ob Sie sich für Gymnastik, gesellige Spiele oder Ganzheitliches Gedächtnistraining entscheiden. Ich achte in meinen Kursen auf Gelenkschonenden Gesundheitssport, ganz speziell auf ihr Interesse sowie natürlich Ihr Leistungsvermögen zugeschnitten.
mein Steckbrief:
Im Jahre 2002 zog es mich in das schöne Schleswig-Holstein. Durch meine Vorliebe für historische Städte fühle ich mich in der Stadt Lübeck besonders wohl. Mein großes Hobby, Gymnastik und Walking, führte mich in einen Sportverein dieser Stadt. Erstaunt stellte ich damals fest, dass gerade die Trainingsstunden von Älteren stark besucht wurden.
Angeregt durch zahlreiche Aktivitäten der Älteren begann ich die Ausbildung zur Übungsleiterin für Senioren beim Landesverband Schleswig-Holstein. Nach erfolgreichem Abschluss begann ich beim Deutschen Roten Kreis in Lübeck meine Tätigkeit als Übungsleiterin und leite seit dem mehrere Seniorensportgruppen.
Immer stärker wurde in den Übungsstunden deutlich, dass Bewegung und Denken voneinander nicht zu trennen ist. Um meinen TeilnehmerInnen ein ganzheitliches Training von Körper Geist und Seele zu ermöglichen, absolvierte ich im Jahre 2005 eine weitere Ausbildung zur Ganzheitlichen Gedächtnistrainerin beim Bundesverband für Gedächtnistraining e.V..
Seit dem Herbst 2005 ermöglicht mir meine fundierte Ausbildung im Gesundheitsbereich eine Seniorenarbeit mit ganzheitlichem Ansatz, die mir viel Spaß und Freude bereitet.
meine Qualifikationen:
| 2004: | | Lizenz zur Übungsleiterin für Ältere, Landessportverband Schleswig-Holstein
Die fachlich fundierte Ausbildung basiert auf den neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen |
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| 2005: | | Zertifikat zur Ganzheitlichen Gedächtnistrainerin, Bundesverband für Ganzheitliches Gedächtnistraining e.V. |
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